TIPS IKTHIAR HAMIL DARI DR HAMID ARSHAT

Assalamualaikum.Hi korang ❤

Ada yang sedang ikthiar hamil di sini?Korang dah cuba tips-tips dari pakar sakit puan,Dr Hamid Arshat untuk ikthiar hamil?

Kalo belom,jom kita tengok apa tips-tips ikthiar hamil yang di kongsikan oleh Dr Hamid Arshat.

✔pemeriksaan doktor lebih awal

isteri yang mengalami masalah gangguan haid yang datang haid siket-siket atau berpanjangan boleh lakukan pemeriksaan awal dengan doktor pakar sakit puan untuk menentukan masalah haid korang.Senggugut yang teruk pon pergi check up.Mana tahu ada masalah lain yang kita tak tahu. Kadang-kadang masalah ketika datang haid nie yang mengganggu peluang korang untuk hamil.

✔ check up kesihatan bersama pasangan

mereka yang sedang  ber TTC,please lakukan check up kesihatan dan kesuburan bersama pasangan masing-masing. Check up sama ada ovum isteri berada dalam keadaan sihat atau tak, rahim berada dalam keadaan baik atau tak dan jugak kualiti sperm suami. Tak perlu salahkan sesiapa tapi kita usaha untuk meningkatkan peluang untuk hamil yea.


✔ waktu subur yang tepat

ada yang tak tahu nak check waktu subur tak? Untuk isteri yang mengalami pusingan haid yang teratur (28 - 30 hari dalam satu cycle period), waktu subur bermula dari hari ke 12 hingga hari ke 18. Nak senang korang boleh install period calendar di handphone masing-masing. Bagi yang mengalami period tak teratur pulak,sedikit kesukaran untuk mengetahui waktu subur korang. Tapi takpe,korang boleh cuba ovulation test untuk memudahkan korang tahu bila waktu subur korang.

✔ kerap berhubungan semasa waktu subur 

usahakan untuk kerap berhubungan semasa waktu subur sebab peluang untuk hamil tinggi masa ni tau. Boleh amalkan doa untuk mendapatkan zuriat dan amalan rohani yang lain supaya Allah makbulkan impian untuk memiliki zuriat sendiri.

✔ berada dalam keadaan tenang 

Elakkan stress dan sentiasa tenang untuk meningkatkan peluang untuk hamil. 

✔ kawal berat badan

dapatkan berat badan yang ideal. Hormon boleh terganggu bila berat berlebihan. Haa jangan kata habis dia tu gemuk boleh je mengandung. Jangan macam tu kawan. Mengandung ketika berat berlebihan pon ada risiko tau. Kita pon tak tahu apa yang orang lain lalui.So jangan compare dengan orang lain yea.

✔ makan makanan yang berkhasiat.

amalkan makanan segar dan jauhkan gula dan manisan.

✔ ambil vitamin 

amalkan multivitamin , Vit E dan folic acid untuk menghasilkan ovum yang sihat dan badan yang sihat sebelom hamil. Dan untuk suami boleh amalkan zinc dan selenium untuk meningkatkan kualiti sperm.

Cukup la dulu 7 tips untuk korang yang sedang ikthiar hamil.Jangan stress dan risau bila rezeki anak tak kunjung tiba. Allah lebih tahu bila keadaan yang sesuai buat kita. Doa banyak-banyak  dan nikmati kehidupan berdua sebelom bertiga.

selamat mencuba ❤

UMPAMA CUCI MUKA DI SPA

Assalamualaikum.Hi korang ❤

Hari last berkerja cuolls minggu ni,lepas tu cotiiii hik.Korang balik kg tak?

Mai balik,balik kg dekat aje kita heee.Korang balik kg jangan lupa pencuci muka tau.Bawak balik sekali pencuci muka tu, baru la terjaga kulit.Kata nak kulit cantik kan.Harus lah rajin.

Mai terpaling suka part mencuci muka tau.Penat bekerja seharian,balik muka berminyak weh.Geram je rase.Rasa nak perah perah je.Tapi lepas cuci muka,ahh lega.Macam cuci muka dekat SPA pulak perasaan dia.

Tambah-tambah ni haa guna pulak Shaklee Youth Luminous Gel Oil Cleanser.Memang heaven oii rasa dia.Muka lembut bersih macam kulit baby dah rasa.

.

.

korang tahu tak apa kelebihan Shaklee Youth Luminous Gel Oil Cleanser nie?Meh mai cerita siket meh. Kelebihan Youth seharusnyalah dari segi bahan yang terkandung dalamnya kan.Jom kita lihat apa dia Youth skincare ni.

Vital Repair+® Complex 

Dalam youth ada Vital Repair Complex+® .Ia mempunyai pelbagai paten memberikan nutrien anti oksida dan vitamin-vitamin penting untuk menghalang radikal bebas yang merosakkan kulit dan menggalakkan tumbesaran sel sihat.

Ekstrak anggur muscadine 

Polifenol Muscadine Grape yang bertindak melindungi dan memperbaiki DNA sel dalam masa yang sama menghalang kerosakan kolagen dan elastin.

Teknologi kompleks alga hijau untuk pengelupasan

Youth Complex

YOUTH Complex dihasilkan bersama dengan Lotus Japonicus dan Schisandra Chinensis Fruit Extract, yang membekalkan lebih banyak nutrien dan tenaga kepada kulit anda secara berstruktur.

Best tak best?Tengok ingredient pon dah menawan hati kan.Semua based on tumbuh-tumbuhan.Tak ada campur tangan binatang pon hik

Setiap produk YOUTH memang dirumus secara khusus untuk menangani pelbagai kesan penuaan kulit.

Dan yang paling penting tiada bahan kimia berbahaya dan selamat digunakan wanita mengandung.

Asik cerita pasal ingredient aje kan.Moh kita share cara nak guna Shaklee Youth Luminous Gel Oil Cleanser. Cuci muka sehari 2 kali aje tau.Jangan nak melebih pulak.Kang habis hilang lembapan kulit korang. So kita cuci muka satu siang dan satu malam.

First step harus lah picit tiub pembersih muka dan  ambil sebanyak saiz 1 biji kacang peas di atas belakang tangan.

Jangan picit  terlalu banyak  macam ubat gigi tu tau. Membazir oiii.Sayang pulak cleanser tu.Siket aje pon dah cukup untuk cover satu muka.

Seterusnya,gosok perlahan-lahan sehingga menjadi lapisan yang nipis dan ringan ke muka kita.

Setelah rata, bilas muka dengan air secara teliti.

Tadaaaa siap pon cuci muka dengan step paling simple.

Oh yaa Shaklee Youth ni akan berada di pasaran start bulan depan tau.So korang dah boleh nak start pre order.Jom sama-sama be YOUTH!

YOUTH.Look Younger Longer

Pre-order Youth

Whatsapp mai di

019-9859490

See u again

XOXO

Maisarah